JKU Aikuisurheilu Nimenhuuto.com

JKU Aikuisurheilijoiden sivusto, jossa esitetään harjoitukset, kilpailut ja jaetaan tärkeä info.

Vesa signiert: - kuntopiiri: linkkari-kierähdys-linkkari 10 x, (etunojapunn. 10 x), selkäliike 20 x, borzovilaiset askeleet 15 x, kyykkykävely 15 x, vatsat ilman tukea 10 x - aitakävelyt: kädet ylhäällä, takaperin, välihypyllä, yli-ali 2 x 6 aitaa jokaista - koordinaatiot: polvennostojuoksu pysäytyksellä 3 aske... (Vor etwa einer stunde)

Vor 20 Minuten aktualisiert