Laajalahden koulu - Kadermanager.de

Wir spielen hier:

Takon seuratreenit Nimenhuuto.com

Tässä foorumissa on tarkoitus tarjota kaikille Takon jäsenille treenit talvella 2021/22.

Juho-Pekka signiert: Olen poissa 14.-24.3. Torstaina 14.3. C2 MK (Omatoimitreeni) 1) PK 10-15min + 3 min VK nosto 1-1-1 min tahdeilla 20-22-24. Palautus 1min. Sitten 1min tahtia 28-32 (6000m tavoitevauhti/tahti) Palautus 2min. 2) MK 3x(3x3min / 90s) / 5min. Vapaa tahti. 6000m tavoitekeskivauhtia. Syke n. 89-100% maks... (Vor 6 monaten)

Vor etwa 17 Stunden aktualisiert

	Soutu und Kirkkovenesoutu
	Tampere
	Gemischt
	136

Hokki Minitytöt Nimenhuuto.com

Vera signiert: Kuumeessa (Vor 5 tagen)

Vor 5 Tage aktualisiert

	Koripallo
	Nicht gesetzt
	Mädchen
	16

Espoon opet Nimenhuuto.com

Satu signiert: Jäänkin iltavuoroon. (Vor 13 tagen)

Vor 13 Tage aktualisiert

	Lentopallo
	Espoo
	Nicht gewählt
	24

Granin Pullistus Nimenhuuto.com

Merja signiert: Tulen myöhässä, toivottavasti joku avaa oven (Vor 23 tagen)

Vor 23 Tage aktualisiert

	Lentopallo
	Nicht gesetzt
	Nicht gewählt
	23

secretofsuccess Playerlineup.com

Renuka signiert: +1 guest (Vor 8 monaten)

Vor 8 Monate aktualisiert


	Nicht gesetzt
	Gemischt
	105

LLL sählääjät Nimenhuuto.com

Laajalahden Liikunta Ry:n Sählääjät = LLL sählääjät Maailman paras sekasählyporukka, joka pelaa hyvällä mielellä, hyvä hiki pinnassa: - Ma Laajalahden koulu klo 19.15-21.00 - To Laajalahden koulu klo 20-21.30

Miika signiert: Firman pikkujoulut edellisenä päivänä joten riskejä on ilmassa 🙊 (Vor 10 monaten)

Vor 9 Monate aktualisiert